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[置顶] 【转载】《列车时刻最全查询》(自动更新版)

2016-5-29 7:31:06 阅读352 评论14 292016/05 May29

《列车时刻最全查询》(自动更新版) - 瀛子 - 瀛の小笺
一、全国列车时刻查询大全

作者  | 2016-5-29 7:31:06 | 阅读(352) |评论(14) | 阅读全文>>

【转载】各种疾病的食疗

2018-3-18 21:30:08 阅读126 评论1 182018/03 Mar18

 

 

 

感冒

作者  | 2018-3-18 21:30:08 | 阅读(126) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】中华中医大全

2018-3-18 21:24:25 阅读131 评论3 182018/03 Mar18

作者  | 2018-3-18 21:24:25 | 阅读(131) |评论(3) | 阅读全文>>

【转载】慢性腰肌劳损我的治疗经验

2018-3-18 21:11:20 阅读111 评论0 182018/03 Mar18

烦恼人的青春痘(痤疮、粉刺、痘印、暗疮、色癍) - 老中医王圣尉 - 疑难病咨询 ,疼痛专科网  

慢性腰肌劳损我的治疗经验

       一、慢性腰肌劳损原因:

         慢性腰肌劳损(中医属属肾虚腰痛)是慢性腰痛中最常见的一种疾病,以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现,常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称,也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的原因常见于以下几点:

(1)积累性损伤:腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵张,受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。

作者  | 2018-3-18 21:11:20 | 阅读(111) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】2017年度最佳摄影百图

2018-3-18 21:01:12 阅读45 评论0 182018/03 Mar18

2017年度最佳摄影百图 - 老教授 - 老教授


2017年度最佳摄影百图 - 老教授 - 老教授
 
2017年度最佳摄影百图 - 老教授 - 老教授
 

作者  | 2018-3-18 21:01:12 | 阅读(45) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】什么照片适合黑白调?选对了场景你就赢了99%

2018-3-18 20:44:03 阅读37 评论0 182018/03 Mar18

比格不够,黑白来凑?黑白调的魅力在

作者  | 2018-3-18 20:44:03 | 阅读(37) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】避免相机设置失误的8个要点

2018-2-24 22:37:52 阅读63 评论5 242018/02 Feb24

避免相机设置失误的8个要点

大胆尝试相机各种不同的拍摄模式和特色功能,是获得更多拍摄创意的好途径。不过,当你改变了相机默认设置之后,往往会忘记把它们复原,而下次在截然不同的条件下拍摄时,继续使用了上一次的设置,这就有可能导致拍摄出现严重失误。

你可能不会觉得这是什么大问题 —— 预览照片发现设置不对时,把相机重新设置一遍就行了呗!但是,如果你恰好遇到的是一个千载难逢而又转瞬即逝的决定性瞬间呢?这样一个小小的错误,就可能让你后悔万分,所以重视相机的细节设置非常重要。

切记:重置相机

避免此类悲剧发生的最佳办法,就是养成良好的习惯,每次拍摄完毕之后、或者将相机放回包里之前,将相机重置为最常用的设置。“常用设置”并不等于万能设置,但其中的基本设定,如ISO值和驱动模式等,可以保证在大多数拍摄场景下不至于出大错。

作者  | 2018-2-24 22:37:52 | 阅读(63) |评论(5) | 阅读全文>>

【转载】[专业资源] 降压药总结

2018-2-24 22:28:13 阅读67 评论0 242018/02 Feb24

作者  | 2018-2-24 22:28:13 | 阅读(67) |评论(0) | 阅读全文>>

[原创]行摄日本:富士山

2017-10-7 11:14:20 阅读127 评论26 72017/10 Oct7

富士山是日本国内最高峰,为3775.63米。横跨静冈县和山梨县的活火山,接近太平洋岸,东京西南方约80公里。

富士山被日本人民誉为"圣岳",是日本民族的象征。作为日本的国家象征之一,在全球享有盛誉。它也经常被称作"芙蓉峰"或"富岳"以及"不二的高岭"。自古以来,这座山的名字就经常在日本的传统诗歌"和歌"中出现。富士名称源于虾夷语,现意为“永生”。原发音来自日本少数民族阿伊努族的语言,意思是“火之山”或“火神”。山体呈优美的圆锥形,闻名于世,是日本的神圣象征。 

作者  | 2017-10-7 11:14:20 | 阅读(127) |评论(26) | 阅读全文>>

[原创]行摄日本:冲绳海中展望塔

2017-10-2 7:18:33 阅读120 评论20 22017/10 Oct2

  •     海中展望塔是海中公园的代表性建筑。离万座毛不很远,位于冲绳中部的读谷村,是一座标志性的白色灯塔。这座白色灯塔高28米,是冲绳岛上唯一一座可以参观的灯塔,塔上面可以付费登到观景台,俯瞰海天美景。很多订婚、结婚的新人会来到此地拍摄婚纱照。从这里登高远眺,海天一色,风景优美。塔下面有好几个瞭望窗。可以看到海下面的热带鱼和珊瑚。还专门有一个窗口养了一些小丑鱼。是很有趣的地方。
    这座海中展望塔建在距离部瀬名岬170米的海面上,是冲绳唯一的海中展望塔。您不需要任何潜水装备就可以欣 赏到海中的美景。沿着螺旋阶梯步入4~5米深的海中,透过24面玻璃窗,生活在冲绳海中的热带鱼会以360度大广角呈现在您的眼前。在展望塔前面的码头上 还可以乘坐深受小朋友喜欢的鲸鱼型玻璃船。

作者  | 2017-10-2 7:18:33 | 阅读(120) |评论(20) | 阅读全文>>

[原创]行摄日本:冲绳万座毛

2017-10-1 17:23:14 阅读131 评论21 12017/10 Oct1

    这是位于冲绳本岛西海岸恩纳村的国家自然公园.万座毛是冲绳县内数一数二的景观,位于海边的一座断崖之上,崖上是一片辽阔青草地,在崖上眺望,景色壮丽无比。"万座"的意思就是"万人坐下","毛"是冲绳的方言,指杂草丛生的空地,所以"万座毛"指的就是可以容纳万人坐下的大草坪。在这里既可以欣赏海天一色,还可以俯视悬崖峭壁下的珊瑚礁。
    公元18世纪前叶,当时的琉球国王尚敬王(在位1713-1751)在去北山巡视的途中,路经此地,见此平原,就让随从万人做到上面。因而得名万座毛。

作者  | 2017-10-1 17:23:14 | 阅读(131) |评论(21) | 阅读全文>>

[原创]行摄日本:冲绳万国津梁馆

2017-9-30 3:43:29 阅读85 评论24 302017/09 Sept30

    万国津梁馆,坐落在蓝天碧海环抱中的部濑名岬角之上。它是一座琉球风格与西洋风格完美结合的建筑,2000年7月21日至23日八国首脑会议(G8)的主会场就是在这里。 
    当时征集馆名时,有人发现了15世纪刻于当时首府首里城梵钟上的铭文有“万国津梁”一词,查询后,得知其含意是“为世界架桥”,遂参加征集活动,竟得到头榜提名。主会场由此得名“万国津梁馆”。万国津梁馆由地上二层地下一层的会议楼、临海楼、宴会楼等组成。插有发达国家首脑会议参加国国旗的大厅旁边的会议楼,三面墙壁是开闭式的全玻璃墙体。

作者  | 2017-9-30 3:43:29 | 阅读(85) |评论(24) | 阅读全文>>

[原创]行摄日本:冲绳海军壕公园

2017-9-11 22:43:01 阅读130 评论26 112017/09 Sept11

    海军壕公园位于那霸市西南边的丘陵上,在那里可以展望东海那霸市街

作者  | 2017-9-11 22:43:01 | 阅读(130) |评论(26) | 阅读全文>>

[原创]行摄日本:冲绳玉泉洞

2017-9-10 5:05:02 阅读125 评论28 102017/09 Sept10

       玉泉洞是冲绳第一、日本第二大的钟乳石洞,亦有东南亚最大地下美术馆的称号,玉泉洞的钟乳石是冲绳独有的珊瑚礁,30年才能长一公分,在30万年悠长的岁月中,慢慢形成今日模样,这些经年累月的天然杰作,形形色色,千奇百怪,在灯光的照射下,更显的斑斓绚烂,充满独特的美感,玉泉洞中最有名的是成满水的黄金杯,直径长达31公尺,高有2.5公尺,是来到玉泉洞一定要特别到此一游的特殊景点。
       冲绳因为琉球石灰岩分布,造成许多

作者  | 2017-9-10 5:05:02 | 阅读(125) |评论(28) | 阅读全文>>

[原创]行摄日本:冲绳首里城民间表演

2017-9-9 5:59:37 阅读128 评论26 92017/09 Sept9

      守礼门节庆活动,其中最盛大的是每年的10月上旬至中旬,在冲绳各地举行的大琉球王国嘉年华盛典。在这期间,琉球歌舞及其他各种民间表演不断在每个地方公开上演,热闹非凡。除此以外,每年的3月下旬至7月下旬是冲绳海洋狂欢节,这可能是世界上最长的节日吧。4月下旬有一个八重山大海洋庙会;5月上旬在那霸有龙舟赛;6月下旬有冲绳民谣节;1月至2月上旬有名护樱花节。这

作者  | 2017-9-9 5:59:37 | 阅读(128) |评论(26) | 阅读全文>>

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种过田打过工, 扛过枪打过仗, 上过学教过书, 经过商当过差。
 
近期心愿游山玩水走天下,锻炼身体保健康。
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专长技能建筑工程、数学、文学爱好者
血    型 O 型
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性格特点: 外向,谨慎,淳朴,乐天达观,,善解人意,成熟稳重,精力充沛
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